老白龙马繁忙愉快的退休生活 我和老伴儿一起生活（我65岁，老伴儿64岁）。老伴儿患2型糖尿病，有脑多发性血管梗塞，眼底出血，每天早晨大约4，5点钟，我要起来从冰箱中取出一个大小合适的西红柿，洗干净后用水泡着，在6点钟左右再用热水烫一下，好刨皮，这时候老伴儿要生吃它（网上介绍可减轻糖尿病眼底出血），8点种从冰箱取出糖尿病注射胰岛素专用注射器（络合）预温，混匀，注射。半小时后吃早饭，常常是牛奶泡大米饭（网上介绍可降低血糖），麦片，鸡蛋。完了点眼药，2小时一次。然后老伴儿外出运动（消耗血糖）。我还要给老伴儿煮苞米须子和老头草，是降低血压和血糖的草药。每2天还要自己泡黄豆，磨豆浆，煮一次豆浆，一半点豆腐脑吃，一半做豆浆喝,剩余的豆渣做苞谷面窝头吃。剩下的时间,我在家上网管理我的"传染病 慢性病 抗衰老和生物疗法"网页（http://www.swjs.tongtu.com）和去我的博客中国（http://liuyr.blogchina.com/)"博客"一会儿，每天都要去人民网"健康论坛"去看看，因为我曾经做了几年的特邀版主，后来因为忙，不做了，但"热土难离"啊。还是要经常去关心一下。有时利用电脑搞点儿翻译，有时写点儿文章，有时查看新闻和信息（当然，老伴总是唠叨费电啦，在没有效果的情况下，或是说注意眼睛啦等等理由阻止我上网，时有争吵！）快到中午又要做午饭，需要多做青菜，注意老伴儿需要各种维生素摄取。中午要小睡一会儿。下午老伴去锻炼，我上网，买菜，打扫卫生，洗衣服。。。。。。快到5点又要取注射器，预温，混匀，注射。重复早上的操作。对了，老伴儿还经常便秘，我还要给她灌肠。几天一次，十几年如一日，从不间断 。打完针准备做晚饭，饭后老伴儿又去锻炼，我洗碗，收拾完了再上会儿网，有时和远方的亲人在网上QQ面对面谈话，真的很方便和高兴。当然，在吃饭的时候和晚上还要看电视。有时候还要陪伴老伴儿去逛商店和超市。有时孩子们回家吃饭更是忙碌.我还要外出"打短工"。您瞧,我是不是忙乎的够劲儿了!
说老实话，我活得比上班工作还累，是网络使我的生活变得充实愉快,我非常高兴。
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