免疫与疾病- -
我们常说的“免疫”一词，意思是：“免除疾病”或“免除瘟疫”。从词意可以看出，免疫是疾病的克星。
中医对免疫也有论述，黄帝内经中说：“正气存内，邪不可干”。“正气”指机体的抵抗力——免疫力，“邪”指疾病或瘟疫，当人体正气（免疫力）强盛时，疾病和瘟疫就不能侵犯机体。
下面用一个图表来表示免疫力与健康和疾病之间的关系：
图表中的直线0—200表示免疫力，100为标准——最佳状态。曲线0—100—0表示健康程度或状态，100为健康最佳状态，0等于死亡。
从图中看出，免疫力为100时，健康程度也是100，这是健康的最佳时期。免疫力在90—110之间时，人体处于健康状态，只有处在这个时期才算真正意义上的健康，只有10%的人达到这个标准；免疫力在69—90或110—140之间时，人体处于亚健康状态，占人数的80%左右，这是一个从健康走向疾病的过渡时期，是健康的关键时期，绝不可掉以轻心；当我们不重视亚健康表现，不重视自身的保健，免疫力低于60或高于140时，疾病就会不可避免地来临。
那么，什么是疾病？为什么会得病？如何防止疾病的发生？
致病因子（体内变异细胞、有害微生异物、病毒、细菌）入侵机体，机体则针对异物诱发一系列免疫应答与之对抗。结局是两种力量在机体内对抗而达到统一：或机体战胜各种异物而康复，或机体被战败而死亡。疾病的治疗和预防就是加强机体对抗各种异物入侵的防御力量，促使机体战胜它，向康复转归，维护体内生理平衡或称维持体内环境稳定。这包括神经、内分泌、循环、免疫、经络五大系统之间存在的正相和反馈调控的网络关系。由此引出一个最新的现代的人体阴阳五行图，或称人体生命的网络关系图，简称MWT“命网图”（见右图）
我们为疾病定义：指机体正常的生理状态（包括：经络、神经、内分泌、循环、免疫系统，免疫系统起主要的作用）出现紊乱，不能执行其全部正常功能的结果；也可以称为机体生理平衡状态失调，简称“生态失衡”。这种机体生态失衡的现象医学界各有不同看法，概括起来有以下10种理论和观点：
1、西医认为：免疫系统功能的失调是造成疾病的主要原因。
2、中医认为：人体阴阳平衡失调是百病之根源。
3、神经功能（交感神经和副交感神经）紊乱是疾病发生的原因。
4、营养学理论：“营养素的缺乏”是造成各种疾病的原因。
5、经络学理论：不通则病，认为经络的不通是造成疾病的根源。
6、自由基学说和细胞学说认为：细胞衰老是疾病发生的主要原因。
7、“百病从颈”理论认为：颈椎病是百病之源。
8、荷尔蒙（生长激素等）分泌不足是各种疾病的主要原因。
9、“酸性体质”是百病之源，其理论说：体内酸性和碱性的不均衡是各种疾病的根源。
10、稳态医学理论认为：百病之源是“稳态偏离”的结果，认为神经—内分泌—免疫网络构成人体的稳定状态。稳态的保持是健康，稳态的偏离是百病之源，把中医和西医结合起来，更全面地阐述了机体“生态失衡”是疾病之源的这一观点。
不管是中医、西医还是中西医结合，不管是“失调”、“失衡”还是“偏离”，实质上讲的是同一个道理，表达的意思是一样的。为了论述方便，我们还是沿用西医的“免疫系统功能失调”这一名词来说明以后的问题。
西医认为，免疫功能失调有四种特性，表现各种不同的疾病：
一、免疫功能异常亢进——（免疫力高于140时引起的疾病）对于进入机体的药物或有益微生物产生变态反应。如，花粉引起的过敏现象。表现在疾病方面有：过敏性皮炎、麻疹、哮喘、顽固性头痛、牙痛、红眼病、青春痘、便秘及高血压、高血脂、心脏病、中风等心血管类疾病。
二、免疫功能低下或缺乏——（免疫力低于60时引起的病症）免疫力差，容易感染，医学上称为免疫缺陷综合症。表现出的病症有：感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、肠炎、肺炎、支气管炎、肺结核、鼻炎、中耳炎、肝炎、乳腺炎、皮肤感染、肾炎及性功能类病症。
三、免疫功能稳定异常——功能紊乱由自身抗体“NAA”造成的疾病，如：红斑狼疮、皮肌炎、风湿类风湿病、恶性贫血、重肌无力、牛皮癣、鱼鳞病、及白塞氏病、糖尿病等。
四、免疫监视功能失调——（免疫力低于60引起的病症）免疫系统不能及时识别和清除体内产生的变异细胞，这是产生肿瘤、发生癌变的主要原因和决定因素。
医学专家指出：世界上最好的医生，不是别人，而是我们自身的免疫系统。免疫学专家认为，医学实践也充分证明：99%的疾病与人的免疫系统的失调有关。因此，提高我们免疫系统功能，是克服疾病的最有效的方法和措施。那么，我们应如何提高免疫力呢？这包括三大措施和八项注意。
三大措施：
1、定期作身体检查，患病及时就医、治疗，不可拖延而造成病情恶化。
2、防止药物的毒副作用，少用药，尽可能用天然药物，采用自然疗法。
3、注意个人和环境卫生，防止污染，减少环境污染对人体的侵害。
八项注意：
1、具有乐观的情绪，有良好的心理素质和自我修养能力。这很重要，好心情能使体内分泌“乙酰胆碱”等物质，对免疫力有增强作用，有益于抵御病原的侵袭。
2、注意饮食、平衡营养、满足身体正常需要，注意戒烟限酒，对健康有重要意义。
3、加强体育锻炼，但应是适度的，过度会造成免疫力下降，而引起疾病。
4、应遵守生物钟规律。养成良好的生活习惯，按时睡觉、工作、学习和生活才能保证生活质量，有效防止疾病的发生。
5、学习卫生保健知识，配合有益健康的文化娱乐活动，对克服疾病有重要意义。
6、爱，产生巨大能量，有益健康，注意性生活的适度，过度会造成疾病。
7、处理好家庭和社会关系，为人正直、坦诚、助人为乐，与人为善，对健康有益。
8、保健——唐代名医孙思邈主张：“食疗不愈，然后用药”。所以，使用一些具有功能性的保健食品，如灵芝多糖、复合多糖等产品（增健口服液、灵芝皇胶囊）对延缓衰老、防止疾病、保持健康是有一定的作用。
《黄帝内经》中说：“救治于后，不若摄养于先”。其意思讲：人得了病再去治疗，不如在生病之前采取有效措施，把身体调养好，不得病。防病优于治病，预防重于治疗，要加强自我保健意识，从多方面去努力提高机体免疫功能，才能保证身体健康长寿。
20世纪人们把健康交给医生和医院。21世纪，健康就掌握在我们自己的手中，一个人类健康发展的新时代已经到来。人类的寿命超越120岁将不再是梦！
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