<![CDATA[博客健康之友(老白龙马生物医学工作室)]]> http://liuyr.bokee.com/index.html zh-cn liuyr 2008-06-15T22:21:36Z <![CDATA[在汶川地震瓦砾中你会喝尿求生吗？！]]> http://liuyr.bokee.com/6730986.html

在汶川地震瓦砾中你会喝尿求生吗？！

在汶川地震初始老白龙马就介绍喝尿求生的知识。

喝尿与地震幸存者：尿是人体血液经过肾脏过滤出来的具有各种生理功能的救命液体！尿95%是水，这对求生者很重要，只要有了水，生命就可延续，就不会脱水，尿还含有各种各样的营养素、激素、酶、维生素、抗体、尿素等，当然这是暂时延缓救助生命的时间，随着时间的延长，最终还是会脱水的，但这对争取救助时间，等待下一步救助就赢得了极其宝贵的时间和相对健康的身体，这对医学救助的效果和后期的身体康复就能起到关键作用！在全世界各种各样灾难和特殊事件中，喝尿救生和不喝尿丧生的动人实例有许多许多。在这次汶川地震灾难中也一定会出现许多喝尿救生的幸存者，让我们拭目以待……

2.5月13日中央广播电台在24小时播放汶川地震信息的时候，特别推荐当年唐山地震女医生的回忆，有人7天靠喝尿生存下来。这电台主持人和被采访的唐山地震救灾女医生介绍喝尿求生7天生还的实例，我想其重要意义已经是不言而喻了。喝尿幸存者在今天汶川地震也是具有重要现实意义的！

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老白龙马在介绍尿疗的文章中预言在四川汶川地震生存者报道中会有许多因为喝尿的幸存者，并陆续跟踪有关幸存者新闻报道，记录下有关喝尿生存者的情况，在这期间，老白龙马的文章被网友纷纷转载并引发关注和讨论，甚喜。

现在救助地震幸存者的工作已经接近尾声，老白龙马再回头稍微加以评论，供以后人们在处置应急事件的参考。

在什么样的地震环境中才有条件喝尿？首先是封闭在特定大小不同的空间、有一定的活动余地、没水、没吃的东西、起码要两支手或是至少有一只手是可以动的、有一个人或是几个人、有盛尿的容器。

当然，在这次汶川地址出现的喝尿自救者中有的喝了尿却羞于启齿说明，有的只是暗示自己喝了尿，但有一点是令我没想到的，有的人在没有任何容器情况下，能够用卫生纸接尿喝，让我深为感动，这是地震求生者在绝望之中的创举，就是在黑暗中利用身边、现场一切可以利用的一切可以接尿的东西去接尿自救。

在有两个人以上的场合，还可以互相帮助给无法行动的人喂尿喝。

最好是从一开始就要利用好每一滴尿，因为在没水的情况下，你自己的尿是惟一的水源，并且随着时间的延长它会越来越少，当然不能“浪费”！

从众多受难者中只有少数人知道，能够去喝尿自救，我们可以推测：喝尿救命的道理了解的人并不多，许多人在受难时是不会想到去喝尿或是一直到死都拒绝喝尿的。聪明人会利用自己或他人的尿求生，我想这也许是人在生死关头的无奈之举，求生本能吧。

这让我想起在最近西安的一次尿疗会议上的一张照片，是日本、南韩尿疗专家和中国的参加会议的所有代表都举起杯子在一起喝尿的情景，我想这些人应该是勇敢者，因为他们是在平时，而不是在困境中去喝尿的！尿疗已经宣传了这么多年，这理论被人们接受的程度实在少得可怜，但是我们应该牢记，通过这次汶川大地震，应该有一个值得关注的经验和教训，那就是在没吃没喝的困境中不要忘记喝你自己或是别人的或是其他动物的尿，是可以救命的！因为它是生命水，是血液是经过肾脏过滤的具有除了重要的水之外还含有许多营养、生命必备的许多其他物质！

我想，通过这次汶川地址应该向所有的学生、解放军、农民、居民、甚至是向全体人民，明确的宣传在特定的突发事件中，包括地震、和其他自然灾害、战争……教育人们一定牢记喝尿是可以救命的！

在这方面，美国人比我们聪明，他们的部队给每个军人配发一个塑料尿袋，就是在特殊情况下去喝尿求生用的！

]]> 2008-06-05T19:53:02Z <![CDATA[关于尿疗咨询的问答]]> http://liuyr.bokee.com/6677695.html 关于尿疗咨询的问答

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您好， 我的亲人患了急性白血病，并且做了6个疗程的化疗，还做了骨髓移植。可骨髓移植7个月又复发了，医生让我们在做第二次骨髓移植， 可家里条件也不允许， 还有患者本身就身体接受不了，自己就放弃了， 现在在家吃中药呢。偶然的情况下听别人介绍尿疗法，在上网查了一下，结果看到了您的网页。请问一下患者现在一周就得上医院输一次血小板，血项跟骨髓项都不稳定，这样情况下能不能进行尿断食呢？ 因为我听别人说尿断食的效果能好一点。。。 不知道进行这个疗法好不好。。。期待您的回复！谢谢！

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小敬：你好！

我经常接听网友电话、接收电子邮件、国内和外国记者、电视台、网站咨询……当然，大多是关于尿疗的。

像你这样提出有针对性疾病治疗问题是最多，也是最难回答的实际问题了。国内外的尿疗家、尿疗提倡者、尿疗实践者和广大关注、怀疑、喜欢和反对尿疗的人们，都应该像我一样，在开始接触尿疗的时候，首先应该充分了解有关尿疗的历史、现状、存在的问题和适应症，当然，这也是越多越好。

我只是把的国外尿疗文章尽可能的翻译、学习、思考、然后再向国内的网友推荐、介绍。希望能够给尿疗一个准确定位。保留其科学性、普及性、尽管去掉其神秘性和尽量避免过分夸大疗效。尽量为网友答疑解惑。

我想，这也应该是电视、电台、和一起其它媒体对尿疗应该具备的科学。正确态度。

首先，我把尿疗定位在紧急、特殊状态下（战争、自然灾害、人为事件、坐以待毙的绝症）为了继续活命、为了挽救生命、才应用的无奈举措。

其次，尿疗是自然疗法和免疫疗法的一种，它不是对抗疗法药物；它不是治疗任何疾病的特效药，但它又是可以通过调节免疫系统对全身疾病起辅助作用的整体疗法之一。

所以，每当有人提出尿疗能治疗癌症、艾滋病、白血病……吗？我会在心里回答：它什么病也不能治！但的的确确尿疗在全世界对小到感冒大到癌症、艾滋病是有效的（但事实上，这是针对特殊个人的而绝对不是针对所有这些疾病患者的！）

所以，我的有关尿疗网站的名称也是从“尿日报”、“华人尿疗”到“生物液”的进化、改变过程的。

咱们把话题转移到白血病上面吧，这应该是你最关心的问题了，其实我已经在上面做了完整回答。当有了绝症，在家等待死亡还不如试验一下尿疗，如果病人能够获得惊人疗效，就如同买彩票得了大奖一样的幸运！如果有一定的缓解效果也不失为正确良好选择，即便是没有任何效果，也不会给病人带来任何毒副作用，那为什么不勇敢地一试呢！

有关尿疗其它具体知识，请参考我的网站有关翻译文章和其它转载文章吧，这里就不累述了。

上面是我，老白龙马的对尿疗的看法和观点，当然欢迎大家积极、热烈地讨论、批评、PK啦！

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 老白龙马

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]]> 2008-04-05T12:56:06Z <![CDATA[饭店小便池用尿养锦鲤惹争议]]> http://liuyr.bokee.com/6667517.html

饭店小便池用尿养锦鲤惹争议

日期：2008-03-24&nbsp;作者：王阳&nbsp;来源：东亚经贸新闻

老白龙马点评

饭店尿池能养鱼！？“专家”这这里看到了国人对鱼文化的“不恭”却没有看到另外一个事实：尿不是人身体排泄的毒性废物，而是人体在当时不需要的血液经过过滤的含有许多营养素、激素、酶、维生素、矿物质……的生命液！

我，老白龙马疾呼，饭店养鱼好！这不但用铁的事实证明了尿千真万确是无毒的，这里只是用鱼有意无意的进行了尿的急毒和慢性毒性动物试验！鱼喝尿能健康活存，还能预防和治疗鱼病，证明尿不但无害，反而有益，这些喝了尿的鱼的营养价值和味道要比普通水养的鱼要好的多！

从大连饭店普遍尿池养鱼，现在吉林饭店在效仿，并且可以全国推广开去！这是大好事是从另外一个侧面，证明尿疗的真正价值，这对尿疗抱否定和怀疑的大量人群是一个很好的说服和有力证据。

饭店尿池养鱼好！好！好！

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&nbsp;核心提示：吉林一家饭店为图新鲜，竟在男卫生间里的便池用尿内来养20条锦鲤，让进来方便的顾客连连称奇。但这种做法惹来争议，专家称这是对国鱼文化的不尊重。

挂牌“放心方便”

厕所养锦鲤

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;饭店小便池竟然养着近20条锦鲤，昨日（23日）记者就见到了这个特殊的水族箱，虽然大多数顾客都感到新奇，可是专家却并不提倡这种养鱼方式，认为这是对我国鱼文化的不尊重。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;厕所养锦鲤 挂牌“放心方便”

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;小便池内养鲤鱼的饭店位于同志街和锦水路交会处附近，饭店的装饰并没有格外特别的地方，可是男卫生间却让进来方便的顾客连连称奇。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;像很多公共卫生间一样，这家饭店的男卫生间有一个小便池，长约4米，深约0.5米，小便池用透明玻璃围起来，池中水深约0.3米。令人惊奇的是，池中养着近20条锦鲤。小便池上方墙壁上贴着一块牌子，牌子上写明“请放心在此方便”，如果不是这块提示牌，恐怕大多数顾客都会把小便池当成一个特殊的鱼缸。 　

&nbsp;&nbsp;&nbsp;顾客感觉稀奇 还想故意“方便”

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;面对这个养鱼的小便池，大多数顾客的感觉都是两个字：新鲜！有的顾客甚至表示离开饭店时还要特意去方便一下。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;顾客王先生说，第一次进入这个卫生间时，还以为是个鱼缸，知道是小便池后，以为中间有玻璃隔开，没想到能在这里养鱼。王先生的朋友还特意用池边的网试了试，确认没有隔开后才相信。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;顾客孙先生觉得，这样特殊的设置令上厕所变得好玩：“本来喝啤酒就容易上厕所，这下去得更勤了，一会埋单之后还要再去一次。”除了新奇之外，有顾客担心这样会使锦鲤死掉，也有人觉得鱼类会吃水中的粪便，这样反而有利于鱼的生长。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;尿养鱼学自大连 只为图新鲜

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;昨日下午，饭店老板的朋友郑先生表示，他们从大连来长春开店，已经经营了约3个月时间。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这个设计是跟大连一些饭店学的，郑先生说大连很多饭店都有这样的设置，当初他的朋友来长春开店，发现长春没有，于是大家一商量，就把小便池设计成这样，也没有别的想法，就是图个新鲜。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;据郑先生介绍，这家饭店有两批鱼，每天至少换两次水并加氧，这两批鱼也轮流放进小便池。“鱼放在里面没什么问题，水都是循环的，这几个月也没有鱼死掉。”郑先生觉得把鱼养在小便池里和养在鱼缸里没什么区别。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;专家认为这是对鱼文化不尊重

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;长春一位水产专家说，尿液既是肥料也是污染物，因为尿液中含有尿素、亚硝酸盐等成分，不利于鱼类的生长。对于养鱼的水质，我国有相应的标准，如果单纯地把鱼养在小便池内，可能会导致鱼生病或者死亡。锦鲤并不单纯是观赏鱼，也可以食用，尽管饭店不会出售这些锦鲤，但是可能引起顾客反感，这样的养鱼方式虽然新鲜，但确实不太合适。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;“养观赏鱼在我国已经形成一种高雅的文化，锦鲤在鱼文化中又有着重要的地位，把锦鲤养在小便池中，是对我国鱼文化的不尊重。”这位专家称。

]]> 2008-03-24T17:40:38Z <![CDATA[湖南电视台准备做“尿疗”节目]]> http://liuyr.bokee.com/6662025.html 湖南电视台准备做“尿疗”节目

昨天（3月17日），下午四点半，我正准备给老伴注射胰岛素，突然接到一个电话，对方是女孩，柔美、细腻、愉耳的声音传来，是咨询有关尿疗的，她说是湖南电视台的，我顾不上多说，因为要为老伴打针，所以，约她半小时之后再把电话打过来，我还补充道：对不起了。

我给老伴注射完胰岛素又赶紧做了菜汤和米饭给老伴吃，我就准备和电视台的尿疗谈话内容了。半小时刚到，电话准时打进。

下面是经过我整理的有关我们谈话内容：

对方：湖南电视台，娱乐频道（地方频道），“好奇大调查”栏目组。小彭（她强调着补充道：是彭德怀的彭。）

小彭：我们想介绍一下有关尿疗知识，从正反两方面了解，向你咨询一下尿疗知识。

老白龙马：有关尿疗，你应该强调两点：科学性和去神秘感。

你到我的网页看过了，我的网页的名字叫“生物液(生命水）疗法(The Water Of Life)”小标题是：尿是你身体特有的最好药物! Your Body's Own Best Medicine

尿是生物液（动物、植物、微生物）中的一种，它的定位应该是在特定的、特殊的、人为和自然灾难（地震、海难、矿难事故等）、战争等情况、在持续多天没有吃的东西、没有喝的液体的危难情况下，应该采取的一种拯救生命的有效措施。往往在这种情况下喝尿的人就可以维持生命许多天，就有了宝贵时间赢得生存的机会和可能。而不喝尿的人就只有等待死亡！这已经为中外、历史和今天有无数鲜活实例所证明。

所有美军战士每个人都配备了塑料过滤尿袋，以备紧急情况下喝尿救命之用。航天器上太空人也是要循环喝尿解决取代极其昂贵的水，并且已经成功设计了相关仪器设备。

我们应该普及科学的尿疗知识。尿不是身体排泄的毒性废物，而是有剩余营养、有治疗价值的血液滤过液体。

人尿中含有95%的水，2.5%尿素，其余2.5%是维生素、矿物质、营养素、蛋白、抗体、酶、激素等混合物组成。

尿还有类似疫苗接种作用，刺激增强你的免疫系统的重要功能，并且科学家研究从尿中提取出有效抗癌成分。

尿疗起源于印度，世界已经展开了四次国际尿疗会议，并准备在日内瓦筹建世界性尿疗组织以统一、正确指导全世界的尿疗实践。我国也举办过两次尿疗推广和普及全国会议。

尿的气味、味道和质量（含有的成分）是由个人的饮食习惯和吃喝的种类、数量决定的。我们生活的环境、空气、水、土壤和食物的污染程度决定着尿疗的质量和效果。

目前，尿疗存在的问题是：尿的气味和味道，尿为人们厌恶，但为了治病、为了在危难状态下拯救生命去喝尿，它就是生命之液，它比任何中药汤剂都好喝！

在保持疗效前提下如何解决它的气味、味道、减少剂量、改善使用方式、剂型、使用途径、如何和其他生物液的联合使用以提高疗效、深入研究、探讨尿疗理论和有效成分的提取、在制药、在全民保健方面的系统指导、普及和实践，这些都是我们医学科学工作者的迫切任务。

尿疗提倡者和实践者不要怕听到相反意见，不要着急去和西医、“名人”辩论、PK，实践是检验真理的惟一标准，更何况尿疗只是生物水疗法当中的一小部分、是自然疗法的一小部分、是中医中药的一小部分、更是世界医学的小小部分；人类的健康是个大工程，各个科学领域要精诚合作、大力协同，而不应该互相否定、攻击。要冷静、明确尿疗的真实作用；不搞神秘化、不搞复杂化；不搞疗效夸大化；要把尿疗真实知识告诉大家，要选择重点人群、对象和适应症。

人类的健康要靠科学的生活方式、纯净的自然生态环境、科学健康的饮食习惯、精神心理调整、常规锻炼、疾病的预防和有效治疗……

我老白龙马希望这些有关尿疗知识能对你们主办这次尿疗节目有所帮助。这些都是我个人看法和意见，提供你们参考。

应小彭要求我还为她提供了我所知道的我国几位尿疗提倡、实践者的电话和E-mail地址。以便让她对尿疗有更多的了解，去办好这次有关尿疗的节目。

1. 广州：林女士：

linsuihua2007@163.com

2.朱锦富：电话：0571-88115998

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zz23sys@163.com

3.武汉：保亚夫：027-86531265

4.西安：孙若槐：029-85535253

5.西安：王崇昌：029-85510475

6.天津：李文孝：024-86620179

]]> 2008-03-18T16:17:28Z <![CDATA[香港教授周兆祥 二十余年“绿色人”]]> http://liuyr.bokee.com/6662024.html

老白龙马点评：

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这位香港周教授曾经是尿疗提倡者和实践者，现在他和他的全家二十年在过着“绿色人”的生活，且不说他们脱离凡尘返回自然的对与错，这种理论在西方和中国的黄帝内经早已经有叙述，美国有的癌症专家认为人类生活应该返回旧石器时代才能预防癌症；两千多年前诞生的黄帝内经素问上古天真论篇第一, 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶。岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。古人也在推崇“上古之人”！

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而老白龙马认为：物华天宝 人杰地灵；民以食为天，我看关键还是吃喝二字，无论你身处何地，只有是好水好食物（包括动物，植物好微生物在内的所有生物！）就是地球生态圈的空气，水和土壤都是纯净无污染的，那么地球生态圈最后一环的人类自然就是健康和长寿的了，如果地球的水，空气和土壤是污染的，那么地球上就不会有绝对的世外桃源！

香港周教授全家二十年吃素，我也不敢苟同，依我老白龙马看还是吃所有的生物罢，这样，人把动物、植物、微生物所有的生物都吃了才应该是更好，更健康的。当然，应该指出你喝人尿就是在吃动物啊！你并没有完全吃素！

我不赞成厚古薄今，更不同意惟古非今，还是实际一些，享受生活、美味；享受现代科学；治理污染、保护地球、科学地生活、健康长寿！还是回到今天、回到现实、回到实际，给人们以科学、现实、可行的健康生活指导吧！

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不看电视、不用手机、不进超市、不用塑料袋、不用洗洁精、不吃肉食，他一心把环保主义进行到底
香港教授周兆祥
二十余年“绿色人”

　　20多年前，他选择在远离热闹都市的乡郊，一个叫“野鸽居”的田园寓所住下来，一家人过起了“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。

　　周兆祥一家究竟是什么样的人？一家人过的“绿色生活”究竟是什么样的？记者走进这个“环保家庭”，亲身体验了一天的“绿色生活”。

　　记者一天的体验

　　“绿色生活”是这样的

　　记者在九广铁路大埔墟站下车，坐上小巴，楼越来越多，人越来越少，色彩由灰渐绿，20分钟后到达“野鸽居”。

　　推开门，周兆祥笑容灿烂地迎接我，眼前的他头发蓬松、皮肤黝黑、身材瘦削、眼睛清亮，根本看不出已近六旬。简单寒暄之后，与周兆祥一家人共进早餐，番薯粥、豆芽、蒸豆渣饼还有梨，大家吃得津津有味，我因为新奇吃了又添。厨房里没有洗洁精，周兆祥的妻子说因为很少用油炒菜，所以用水就可以把碗洗得干干净净，厨房也不见油污痕迹。

　　用过早餐，周兆祥迫不及待地要让记者见识一下他的“后花园”。说是后花园，其实是在屋后小山坡上开垦出来的篮球场大的一片田地，地里长着他们种植的各种蔬菜，还有香蕉、木瓜、荔枝等果树。他开挖的小鱼塘里，好多小鱼欢快地戏水呢。我跟着周兆祥收拾起蔬菜和果树来，又是除草又是浇水，他干得轻松欢实，我却是大汗淋漓。

　　午餐依然是全素而简单，有咖喱南瓜、豆制品、生拌豆芽、大酱汤，蔬菜是自家种的有机蔬菜，拿平底锅煮过后，只加少许咖喱就吃，主食是红糙米。厨房的窗台边，摆满了装着豆芽的玻璃罐。周兆祥边从里面拿豆芽，边滔滔不绝：豆芽发起来简单，做凉拌菜很可口。

　　放下碗筷，泡上一壶清茶，周兆祥与我聊起他的生活和这种生活方式背后的理论。下午3点，周兆祥要撰稿、备课，我这才有空仔细瞧瞧他的家。装修简朴，家具简单，很多东西都是二手货，而天花板上的吊灯、木椅子、盖在藤椅上的布和木门都是他的杰作，经他DIY后，恬静舒适。屋里没有电视机，厨房里没有微波炉和电饭煲，但到处有生机盎然的植物，绿色满眼弥漫，尤其是角落里种着的小麦草，散发出淡淡的草香味。

　　打开客厅的落地窗，露台上种满了好多种花卉，繁花绽放，好像春天就在这里盛开。露台外就是大海，海浪声随风飘来，可以看朝霞满天或是西边夕阳红。

　　书架上的一个小纸盒引起我的好奇。盒子外面印着“什么是快乐”，打开来，里面是周兆祥采访24名香港各界人士，请他们谈自己的快乐感受，然后做成一封封美丽的快乐信件，信封上的邮票和信纸背面的画是自己绘制的，内容是每个人对快乐的小小诠释。香港立法会主席范徐丽泰觉得“下班后坐在按摩椅上休息，很心安。逢周日下午，与家人躲在安乐窝，很心安。”漫画家阿虫说：“当我们没有感到不快乐的时候，便是快乐；能够付出，跟别人分享，也可以快乐。”

　　喝着清茶，咀嚼着不同人的快乐，耳边潮起潮涌，不时传来几声鸟鸣。

　　早餐午饭两顿素食，下午5点刚过，肚子已开始咕咕叫。晚餐依然是全素：豆腐、油麦菜、荞麦面和黑芝麻糊，饭菜吃到记者嘴里没有多少滋味，但周兆祥一家人还是吃得有滋有味，满脸是幸福与安详的神情。

　　打坐是周兆祥晚上雷打不动的功课，记者跟着有样学样，但心一直无法宁静下来，因为平时这个时间会看电视；可周兆祥一下子就入定了。

　　晚上9点半过后，周兆祥绝对不接电话，记者也关掉手机。10点左右，按照周家人的作息时间上床睡觉，这才发现洗漱间里十分“冷清”，没有沐浴露、洗发水、化妆品，甚至没有牙膏。周兆祥淡然一笑说，一家人用茶籽粉、盐刷牙，用肥皂洗澡，太太从来就不用化妆品。

　　记者平时不过12点不睡觉，现在刚过10点就关灯休息，原本以为入睡很难，许是上午的劳作，又许是“野鸽居”宁静的环境，这夜很快入睡，还睡得很沉很香。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

　　环保的种子在心中

　　周兆祥的“心理环保”之路

　　周兆祥在香港几乎是人人知晓。20多年前，香港一家电视台将周兆祥一家四口不看电视、不用塑料袋的生活拍成节目，自此很多香港人称他为“环保战士”。

　　周兆祥1948年出生，从香港大学中文系毕业后，赴英国修读博士课程，后回香港中文大学翻译系任讲师。在英留学5年，他心里深深埋下了环保的种子。那时英国已经实行垃圾分类，循环再造。但在当时的香港，人人为生计奔波，人人向钱看，把自己、他人、大自然都当作“物”，用“物”或金钱利润等作为衡量一切的标准。结果人们失去了生活的意义，根本没有意识到环保对人类的重要性和影响，沦为盲目的消费者、污染者。

　　20多年来，周兆祥积极推动环保和绿色的健康生活。他以单车代步，提倡素食，有机耕种，关注身体健康；他为绿色团体奔走、疾呼，出版《生机饮食手册》，录制电视节目推广绿色生活理念；他携着妻子孩子，搬到乡下自耕自种，拒绝物质和高科技的诱惑；他创办了慈善团体“Club O”，出版了多本有关绿色生活的书籍……

　　2006年，周兆祥毅然辞去浸会大学翻译系主任的职位，让自己有更多的时间专心致志做自认为最合理的事。他主持电台节目、写书和处理自己一手创办的绿色生活基金“Club O”的工作。最近他正忙着拍一部自编自导自演的电影《我复自在悠然》，向人们介绍他这20多年来绿色生活的点滴。

　　“Club O”已经有2000多名成员，定期举办绿色生活推广活动，每个星期有免费的素食活动，每个月有100多个节目。周兆祥的好友、中文大学教育系的文思惠博士，也早已辞职，告别整个都市的生活模式，到山区过上了躬耕而食的生活。周兆祥还有个梦想，就是建立一个“绿色社区”，里面有学校、有机农场、度假中心、绿色科技示范中心等。

　　一家人的共同理念

　　心灵的富足比物质更重要

　　1984年周兆祥从英国回来后，一家4口20多年来一直住在“野鸽居”。在这个人烟稀少、交通不便的郊外，一对子女过完了与别人不同的童年。没有电视机和游戏机，没有麦当劳和可口可乐，两个孩子从不感到孤单和遗憾。家里的大门与墙壁是他们的画纸，娱乐就是和父母爬山、出海，从小他们就懂得和大自然做朋友，与父母享受田园之乐。

　　周兆祥的女儿可凡在美国修完学位后，回香港做兼职英文补习老师，同时加入了剧团当演员。儿子可未已经从加拿大多伦多大学毕业。可凡和可未为有周兆祥这样的父亲骄傲，父亲的教育和生活方式，对人有爱心，对人生充满希望。

　　在他们的记忆中，父母从来不买玩具，要玩就靠自己动脑筋，可凡会到沙滩演戏给弟弟看。姐弟俩从小就很有环保意识，将旧报纸循环再造，不使用塑料袋，习惯一直保持到今天。可凡说：“爸爸虽然在外面大力提倡素食和环保，但从来没有给过我们压力，我们的路都是我们自己选择。”但无形之中，可凡已经受到周兆祥的感染，喜欢绿色而健康的生活，除了与父母一起吃素外，也传承了父母的仁爱之心，18岁时主动要求到粤北山区支教。

　　面对周兆祥如此痴迷地投入绿色生活，周太说她是“全力支持”，“很多人觉得周兆祥做得太出位，但事实证明他是对的，如垃圾分类、练气功等等，慢慢有越来越多人接受，因为这样做有助于身心健康”。

　　周太介绍说，当年她也不喜欢种植，但是后来慢慢爱上了这一活动，“也许很多人觉得我们的生活很清苦，家里没电视，有时候还要耕种，但其实我们活得很富足。人的富足不在于吃多少穿多少，更重要的是精神的满足。像我们吃了十多年的素，从来感觉不到生活清苦。相反，我们因吃得健康，一家人很少生病，省了不少看医生的钱。”

　　（据《新民晚报》）

]]> 2008-03-18T16:16:15Z <![CDATA[美国调查研究称：活过百岁要比想象中简单得多]]> http://liuyr.bokee.com/6626679.html
老白龙马点评：
人类健康长寿是一个大的综合工程，它包括生物遗传，生活方式，饮食习惯，精神心理，锻炼，医疗，战争，灾害，环境等等因素；我认为其中最重要的当属自然环境因素了，地球生物圈自然大循环离不开空气，水和环境，如果地球生物生存的基本环节受到污染，那么地球生物必然也是被污染，带毒的，它们之间的生物链循环也必定是不健康或是有病的，更谈不上什么健康长寿了，所以，老白龙马认为，我们生物赖以生存的地球的水，空气，土壤等整体自然大环境的纯洁，无污染才是包括人类在内的所有生物的健康的基本保障，离开了它，一切都无从谈起。我们只有一个地球，我们人类可以去破坏它也可以去保护它，我们可以去制造污染，去制造死亡；也可以去保护，去净化，去制造健康长寿！这应该是整个地球村村民，所有国家，所有学科，所有领域，齐心协力，共同努力大协作，持之以恒，自然生物安全的再循环，坚持可持续发展，地球村所有的生物都健康了，人类才能健康长寿，让我们人类把握自己的命运，能力创造安全，健康，理想环境，努力去实现人类健康长寿的大事业！
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美国调查研究称：活过百岁要比想象中简单得多
2008年02月13日 12:41中国新闻网

活过百岁是不少人不敢奢求的梦想。不过，美国一项研究结果显示，活过百岁要比想象中简单得多。

研究说，即使是患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的老人，只要摒弃不良嗜好、坚持锻炼，也能成为百岁寿星。

寿星调查

来自美国波士顿大学的研究人员对活过百岁的500名女性和200名男性做了电话采访和健康评估。其中，约三分之二的人没有患上与年龄有关的慢性病。

研究人员把85岁以前患上高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病的受访者标记为“幸存者”。不过，这些人中有不少生活自理能力不错，可以与没有患病的同龄人媲美。

研究人员发现，男寿星的生活自理能力普遍好于女寿星。近四分之三的男性“幸存者”可以自己洗澡、穿衣服；仅有三分之一的女性“幸存者”能达到这一标准。

研究负责人德拉拉·特里说，这是因为，男性活过百岁的条件比女性“苛刻”。而女性“身体上、心理上更能适应慢性病和无法自理的生活”。

研究结果刊登在11日出版的美国《内科学文献》月刊上。

勤于保养

现年104岁的罗莎·麦吉是名退休厨师兼裁缝。她是受访者中没有患慢性病的女寿星之一。

麦吉向研究人员透露了她的长寿秘诀。“我有良好的生活习惯，”她说，“我不吃药、不抽烟、不喝酒。不做任何有害健康的事。”

2006年以前，麦吉一直独居，直到一次在家中摔倒后，才搬到芝加哥与女儿同住。

尽管意外摔倒后身体没有以前灵活，麦吉每周仍坚持在女儿的帮助下散步。医生和护士定期给她做身体检查。

家族遗传也是麦吉长寿的原因之一。麦吉的外祖父母分别活了100岁和107岁。不过，研究人员不认为遗传是长寿的决定性因素。

长寿不难

另一项来自哈佛大学的研究结果表明，70多岁的老人没有烟酒嗜好、勤于锻炼、没有糖尿病和高血压，活到90岁的几率就有所提高。他们活到90岁的几率是54%。而抽烟酗酒、不愿锻炼、又有糖尿病和高血压的人活到90岁的几率只有4%。

研究人员劳雷尔·耶茨说：“这不仅是运气，不仅是基因……这是生活方式。”

“穿上鞋，走出门，做运动，”她说，“你可以做些事情提高长寿几率。”

虽然研究没有说明70岁以后戒烟、减肥或运动是否仍对长寿有益，但耶茨认为，养成良好生活方式永远不会“为时已晚”。

来自美国罗切斯特大学的威廉·霍尔说，美国现有超过5.5万名百岁老人。85岁以上人群数量增长最为迅速。在这一点上，精心为老年人做医疗护理的医生和护士功不可没。(刘莉莉)

]]> 2008-02-14T03:03:52Z <![CDATA[老白龙马岁末话尿疗]]> http://liuyr.bokee.com/6623375.html

老白龙马岁末话尿疗

老白龙马接触尿疗已经整整一年了，看了一些资料也翻译了一些资料，还建立了台湾城帮网和香港凤凰卫视博客尿疗网站，可能是因为台湾动乱连网站也失灵倒闭了，现在只剩下香港和大陆两个尿疗网了。目前国内只有两个尿疗论坛，又不太景气，常常有黄色贴子骚扰也常常没有人进行监督和“消毒”这样下去会造成不良影响，看来尿疗前景是困难重重啊。当然这里有资金和人才问题。

近来，虽然有西安尿疗会并且有日本，韩国尿疗专家和国内的许多尿疗大师参加，看来也没有什么新意，动静不大。南韩的尿疗专家，姜国熙教授提出生命液的三种形式：羊水，乳汁和尿，但这又有多大意义？羊水只是胎儿生活环境下所必须的；乳汁只是婴儿生活环境下所必须的，而尿呢！？它只是应该在没吃没喝的特殊的灾难环境下才是被考虑的，实在是无奈之举啊！大多数人的态度是拒绝，大有打死不喝尿的劲头儿！

我在尿疗网站标明：“你喝，我喝，大家喝；你好，我好，大家好。”其意在推广尿疗，一年下来有许多感触，想在岁末和关心尿疗，喜欢尿疗，否定尿疗和怀疑尿疗的人们谈谈我老白龙马对尿疗的看法。

我在一年前开始喝尿，但遭遇到我老伴的疯狂反对，她是共和国第一批生物化学专业大学生（吉林大学生物化学系）。她对孩子说：“你爸爸若是搞尿疗，我就和他离婚！”，哈，多么严重的问题啊！

她提出一个尖锐问题：有那么多人不喝尿，身体不也是好好的吗！？

是啊，那些人不喝尿，他们怎么就好好的呢？这是为什么！？

还有一个问题，从世界范围和从历史角度看，从人们的实践，结果看，尿疗的确是个好东西，单是世界尿疗会议就召开了四次，第四届世界尿疗大会韩方主持人姜国熙教授,他积极推广尿疗，并且准备在日内瓦建立世界尿疗指导机构，并准备建立全球尿疗网站（到目前为止没有开张），而且第四次世界尿疗会议召开就不顺当，不得不改变会议地址还要和其他会议一起召开。

我们国内尿疗推广也是举步维艰，名义上有几千万人在喝尿又有西安尿疗村，实际上到底有多少人在真的喝尿？我想这是个谁也讲不清楚的难题。

热心喝尿，宣传喝尿的人是值得尊敬，佩服和学习的，其中广州林工就是一个，她没有病，但一直坚持实践和宣传，实在难得，精神可佳。

在中国更有一批年近八九十岁，甚至九十岁以上的喝尿老人，甚至是几百年家族喝尿历史的大家！

从东方到西方；从中国香港，台湾，日本，印度，德国等区域和地方，据说有成千上万的喝尿大军，但他们可能也是举步维艰，喝的尿量从几滴到几杯到喝全尿，或多或少，连续，间断，时喝，时停。虽然有人宣传喝尿的味道美过啤酒，但响应者寥寥无几。

就是喝尿一辈子的老尿疗家们，也有时怀疑自己的举动是否有问题？

在现代医学科学发展的今天还有必要去喝尿吗！？

有些聪明的尿疗实践者开始选择新的辅助疗法，这是以武汉的保工为代表的人们，在应用尿疗的同时也在宣传和实践蔬菜汁疗法，并且把它们联合或结合在一起去治疗疾病，以补助，增强尿疗的效果。其实，说白了就是尿疗不是象人们宣传的那么神奇，神奇只是在个人的案例，而推广到大量人群就没那么理想了！这就是尿疗必须面对的事实和现实！

我的网页名称在不断随着认识的进步而变化，从尿疗到生命水到生物液，其实大家在实践，学习，宣传尿疗的过程就是在玩儿“瞎子摸象”的游戏，但我想：只要大家能够把尿疗摸清楚，摸透澈也是对整体医学一大贡献！

我老白龙马准备在今年要把尿疗的事情作为重点，进行归纳，总结。无非是探讨，学习，继承，发展。但我希望中国的怀疑，反对；关心，热心，学习，宣传，实践尿疗的各界人士，中西医，媒体，专家，甚至老百姓都能够展开大讨论，争辩，用以推进尿疗的发展。中国医学应该对世界医学有较大的贡献！我们要借国家目前对创建“治未病”的大工程的东风，共同推进尿疗的大的进步和发展做出自己的贡献。

1.把世界完整尿疗资料的收集，翻译，整理。包括文字，图片，电视，视频资料。并建立指导性，完整性，趣味性的全国尿疗网站。

2.把具有指导性，权威性，趣味性的尿疗知识进行推广，尽量使尿疗实践操作方法简单化，实用化，有效化。

3.为争取与世界尿疗专家和尿疗者交流和以后在中国召开世界尿疗会议尽早做充分准备。

]]> 2008-02-09T10:57:16Z <![CDATA[祖国，人民不会忘记，也不应该忘记我们！]]> http://liuyr.bokee.com/6620897.html 祖国，人民不会忘记，也不应该忘记我们！

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今天，立春，数天来我国大面积的冰雪灾害，在电信，铁路，公路，航空，电力遭遇百年来最严重瘫痪，在国家领导人的亲自指挥下，全国军民万众一心，排出千难万险，已经取得了决定性的胜利。

今天，我还去看了一个战友，一周前，他因为冰雪路滑跌倒造成肋骨骨折，躺在床上动弹不得，大小便都成了问题，看来这个春节是要在床上度过了。我虽然没有摔倒，但也因为路面冰雪滑的厉害发生几次险情，有幸没有摔倒而已。

今天，在“东方网”刊登了一篇文章“中国补助核试验军队退役人员引外媒关注”其中有一段：……斗转星移，四十多年过去了，当年生龙活虎的年轻战士，已成白发苍苍的老人，然而他们曾经为共和国的“两弹”事业付出的艰辛和代价毋容置疑，为新中国的国防建设做出的牺牲和贡献功不可没。如今，这批早已退役的老战士平均年龄超过60岁，他们和老复员军人、伤残军人等其他优抚对象一样，是社会大家庭中一个特殊群体，也是在深化国企改革中出现的相对弱势群体。在倡导构建社会主义和谐社会的今天，“8023”退伍军人和其他优抚对象一样，也应当得到社会的关怀和适当照顾。

今天，我们《中国原子城保卫者》一书的编委们，在前面讲的骨折战友牛酒泉家里聚会，一是看望，慰问受冰雪灾害致伤的战友；二是讨论，汇报战友们写稿和出版资金情况。我是电脑打字，负责稿件汇总，整理，我一边照顾老伴，一边为战友著书立说，在生命最后贡献一点微薄之力。看来稿件和资金都还存在一些难题，但我们大家有决心，有信心在今年八.一之前完成书稿并出版。

今天，我们这些活着的白发苍苍古稀老人，有责任为故去的战友和首长，及他们的亲属和子女讲清楚那段尘封了半个世纪的神秘传奇历程，用以借慰他们在天之灵；扫除掩埋，积压在我们现在依然活着的人们的心头太久太久几十年的遗憾和想张大嘴巴呐喊的急切愿望：我们为了共和国，无怨无悔！但我们需要人民，祖国理解，体谅，关怀，爱护，我们是祖国大家庭中自豪，骄傲，神秘，特殊群体，但我们也是极其脆弱，容易受伤的弱势群体，因为我们随时在和死神较量，在生与死之间无奈的抉择，与癌魔殊死拼搏；无论是过去还是现在，我们一直都是“无畏的士兵”，我们情系“蘑菇云”，祖国，人民不会忘记，也不应该忘记我们！

]]> 2008-02-04T22:28:27Z <![CDATA[飞雪迎春到]]> http://liuyr.bokee.com/6616599.html 风雨送春归，
飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，
犹有花枝俏。

俏也不争春，
只把春来报。
待到山花烂漫时，
她在丛中笑。
1961年12月《毛泽东诗词》&#8226;卜算子&#8226;咏梅


&nbsp;&nbsp; 最近半月我国十多个省发生雨雪冰冻灾害，使电力，通信，交通，供水，食品，人民的生活诸多方面造成严重困难，国家和人民生活造成了巨大损失，每年气候冰雪局部灾害在北方地区，经常发生，时一牲畜和人受灾报道，但象现在这样大面积，多种气象灾害，长时间持续，竟然使多达17个省的全方位电力，通信，交通瘫痪，致使高速公路，铁路，机场大雪封堵，停止运行。

它的严重性远超过大洪水，地震，战争的损失，那些紧急事件还可以调动人员和物质，交通可以维持，而这场大面积，多气象的气候灾难却可使我们的一切活动处于停顿，瘫痪，动弹的得的境地！

怪不得军事超级大国努力研究气象战，不动用军队，武器就可置对方于死地！

在目前，人定还不能胜天，我们只能顺其自然，经过我们全党，人民的努力使灾害的损失减到最小。通过这场人与自然的较量我们会积累经验，总结教训，提高人民的凝聚力，有了防御未来战争，自然灾害和其它突发事件博弈的精神，实践和物质准备的能力。锻炼了我们党和人民，能够积极应对任何严重突发事件，这是大好事，是大课堂，是大实战，大演练。

上个世纪50年代初，刚解放，我的老家东北沈阳，我清楚记得在过春节大雪封门，就象电影“白毛女”中唱得那个北风那个吹，雪花那个飘……，我们经常踏着没膝大雪去上学，耳朵和手脚早已冻成了“习惯性”冻疮！

1958年我在大西北的山区防疫巡诊，是大跃进的吃“大锅饭”的时候，过春节正赶上在贫困山区，大雪封山，我们赶到一个人民公社，已经是“人困马乏”，肚肠辘辘，又冻又冷，饿得走不动路了，正赶上全体社员，男女老少，还有娃娃们，都拿着碗，盆，冻的打哆嗦，在排在长龙等待吃“大锅饭”。因为我们是省城来的医疗队，优先每人一碗面条，我们狼吞虎咽吃下去，再等第二碗，几个小时不见面条，只好上路。可那些等侯吃大锅饭的饥饿人群，什么时候才能吃上一碗面条啊！

60年代初我在大西北404厂核基地当“士兵军医”，饱餐戈壁滩狂风暴雪，吃骆驼草，住帐篷，忍饥捱饿，我经历过祁连山漫天飞雪，伸手不见五指，走了一天竟然还在原地打转转！我经历过青海海晏221厂核基地雪域高原，青海湖畔，皑皑雪山，莽莽草原，严重缺氧，昏昏沉沉，浑身无力，头昏眼花，吃的是半生不熟的青稞面。

现在我虽然住在楼房里，有暖气，热水，有吃有喝，可我的心早已飞往江南，贵州，云南，湖南，江西……我的心在高速公路，在动力机车线路，在飞机机场；在煤矿，在电厂，在车站，在总理身旁，我的心连着祖国的冰雪微弱的脉搏，我的心连着人民困难的生活，我的心和党和人民一起在和风雪战斗，与冰冻拼搏，我们一定能驱赶暴雪冰霜，迎了阳光灿烂，温暖春天！

&nbsp;

]]> 2008-01-30T06:32:24Z <![CDATA[青海师范大学校园网转载我的文章]]> http://liuyr.bokee.com/6592288.html

您好,老白龙马先生,您好.我是大学的一位的校园网编辑,我在您的博客上看到一篇关于“我是核基地的士兵“军医””这样一篇文章,我想把您的这篇文章转载到我们的校园网上和即将出版的一本书中,希望有更多的人能够了解当时那段令人振奋的故事.

&nbsp;呵呵忘了告诉您了,我是青海师范大学的,我叫杨权.

2008年1月3日

&nbsp;

杨权：你好

我同意。只是我希望能在你们校园网上看到我的文章和能及早看到这本书。

谢谢。

祝你们学习好，身体好。

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 老白龙马

2008年1月3日

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杨权:你好

请告知我的文章在你们校园网发表的链接地址。

谢谢

2008年1月4日

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您好,老白龙马先生,是这样的,我是青海师范大学,我们的校园网是内部网,外面是看不到.所以地址没有办法给您的.

我可以告诉您我们准备出的书的名字,叫做&quot;青海原来这么美&quot;主要是描写青海的大美,小美,以及人文风情等等...

2008年1月4日

&nbsp;

杨权：你好

希望早日看到你们的书，我们核基地战友的书《原子城保卫者》（暂定名）现在大家正在快速赶写中，预计能有百篇文章，这些都是英雄团队的真实历史记录，他们都是真正的无名英雄，希望你能继续关注,跟踪我的博客，我会陆续发布。

谢谢

]]> 2008-01-05T07:05:47Z